作者：纸箱不要
李奕辰想了想，出去逛一圈，刚好可以拍拍福华岛的晨间美景做宣传，便提议道：“那我们搓彩色丸子，只要有胡萝卜、南瓜、菠菜或者紫薯粉之类的，都可以上色。”
“很好，就这样。”
张瑾终于松开了抓住李奕辰脖颈的手，满意地拍着他的背。
“那……哥，我们出发？”
“走，去找萝卜、南瓜。”
这些都是很常见的蔬菜，不难找，只要事先取得主人家的同意就可以拔一些回来榨汁，而且录制结束后，节目组也会按照市场价给出双倍的补偿。
出了院子没多久，张瑾突然反应过来。
不对啊。
看着是李奕辰事事征求自己的意见，但实际上都是自己听李奕辰的话，最后莫名其妙的，全都是照着他的话来做。
这小子！
张瑾回过味来，瞪着李奕辰，又伸手抓住了李奕辰的脖颈。
“哥？”
李奕辰依旧是怂怂的语气：“怎么了？”
“没什么，就是突然想到，你欠我的健身房该还了！”
张瑾不想跟李奕辰多说话了，怕不知不觉又被他绕进去，索性把李奕辰拉到自己熟悉的健身领域，以排解一下胸中的这股郁气。
“你看这阳光，这海浪，这风……不健身可惜了。”
李奕辰闻言转身想逃：“那我们不搓彩色丸子了。”
“哎，奕辰呐，别走啊。”
张瑾的手臂微微发力，就把李奕辰控制在原地：“男人的自信心是什么！开始做下肢训练吧。”
海浪在晨光的照耀下化成金色的波浪翻涌。
海岸边，同样沐浴在金色光芒里的两个人，全都半蹲着，手背在身后，像鸭子一样一步步前进。
“男人的自信心是什么！”张瑾吼道。
李奕辰气喘吁吁：“下肢。”
“下肢训练的好处是什么！”张瑾再吼。
李奕辰喘着粗气：“锻炼核心肌群。”
“还有呢！”
“提升运动表现。”
“还有呢！”
“提升持久力。”
“还有呢！”
“提升爆发力。”
一共十个练腿的理由，在张瑾的填鸭式教育下，效果惊人，李奕辰已经被洗脑了，全都能脱口而出。
“好，先到这里吧。”
为了防止李奕辰受伤，三分钟后，张瑾终于喊停了。
“啊……我要死了。”
李奕辰汗流浃背，一屁股坐到地上，感觉自己的大腿肿胀，但又软绵绵的使不上力，愁眉苦脸，一副灵魂出窍的样子。
“休息十秒，下一个要做上肢训练，俯卧撑。”
张瑾脸色平静地开始倒数：“十、九……”
“……”
李奕辰想逃却逃不掉，指着张瑾，手指颤抖，放下狠话。
“瑾哥，希望你明白，我会照做，只是因为我打不过你。”
第380章 笑得开心点
挖了几根胡萝卜、摘了一颗小南瓜。
没有榨汁机，李奕辰便提议将它们切碎了，利用张瑾的蛮力生榨，算是暗戳戳的报复。
然后用榨出来的蔬菜汁充当色素，给面团上色。
家族成员们一起搓小团子，一颗平均2克左右，七个人合力，搓的非常快。
煮熟，加糖，出锅。
餐具都是工作人员们自带的，像是食堂一样，一个个排着队来领自己的那一份。
院子的里气氛很奇怪，既有过节般的欢乐，又夹杂着即将分别的伤感。
虽然相处的时间只有五周，但是在李奕辰的主持、引导下，家族成员们都熟悉的很快，并且也相处的很融洽，一起经历了那么多事情，难得在娱乐圈遇到一个如此和谐有趣的团队，吃完最后一顿早饭，大家都多多少少有些不舍。
“今天是我们家族录制的最后一期，这五周的时间里我们去过的五个村子，每一个村子都非常热情地招待我们，感谢村子里的老人们、孩子们、积极帮助我们的人们，还有站在镜头之外，默默支持着我们的扶贫干部、警察、交警、医护人员等等，真心的向你们说声感谢。”
李奕辰对着镜头九十度鞠躬：“谢谢各位！”
“谢谢！”x6
崔晋源、王慕瑶等六位家族成员也跟着李奕辰一起鞠躬。
亲身经历了贫困村庄的种种不利，才能更深刻地体会到国家力量的伟大，同时自豪于自己能为艰苦的扶贫事业贡献一点点宣传层面的力量。
这是他们录制《家族》第三期的时候就有的深刻体会。
《家族》第三期，他们去的是一个非常有名的村庄，悬崖村，
整个村庄位于海拔1500多米的悬崖之上，那里无法修路，全村一百多户居民，上下山的唯一方法，是在近乎九十度垂直的悬崖上用藤绳弄一条简陋的通天路，以垂直距离来算，差不多相当于爬一座三百层的高楼。
也被亲切地称作，爬天梯。
独特地理环境，曾一度令那里与世隔绝。
小孩子要上学，必须克服重重困难，攀悬崖峭壁，一个小不点大的孩子，天还没亮就去上学，要天黑才能到学校，摔一跤都是大事，没福气的话，人就没了。
落后，闭塞。
孩子们在成年之前，根本就不知道外面的世界是怎么回事，以为大家的生活都是这样的。
有的老人，已经好几年没下过山了，快不行的时候才想办法背下去看病。
悬崖上的村民几乎没有收入，自己种玉米自己吃。
想用玉米换钱的话，必须冒着生命危险背下山，可如果被知道是那个村下来的人，价格会直接被压一半，因为采购商人料准了你背下来就不可能再背回去了，所以根本卖不了什么钱。
战乱时代的世外桃源，却反过来，成为了和平现代的特困地区。
环环相扣的贫穷基因世世代代地烙印在他们身上。
这一切，直到国家派来了精英扶贫干部，以滴水穿石的毅力，因地制宜，背靠两个名为《精准扶贫》和《易地搬迁》能排在人类历史上前几位的超大型国家计划，耗资万亿在交通基建和教育上，情况才慢慢得以改善。
李奕辰他们到悬崖村的那天，扶贫书记一方面感谢他们的到来，另一方面也劝告他们。
“如果你有恐高症，最好不要尝试，量力而行，一般的女孩子我们默认爬不上去。”
“越往上越陡，最陡的一段，垂直向上，要手脚并用。”
“脚下踏空人就没了。”
扶贫书记去那里驻村五年，爬了五年，膝盖已经废了。
但成果是显著的。
在扶贫书记的带领下，通过各种途径，为悬崖村募集了百万资金，召集全村壮丁一起，一共背了一百多吨的钢管上山，一步一个脚印，终于“藤梯”换成了2556级的钢梯，村子终于有了“高速公路”。
然后国家出手了，先通水，然后通电，最后铺了光纤，连网络都有了，一百多年了，悬崖村的村民们终于睁眼看到了整个世界的样貌，跑步跟上现代化。
李奕辰恐高，王慕瑶她们体弱。
但每个人都是双腿发软，手心冒汗，咬牙坚持。
爬一段歇一段，爬了六个多小时，终于在下午两点的时候到达了山顶。
路上碰到下山的村民，妈妈背着书包走在后面，手里拽着一根绳子，绳子的另一端绑在前面的小女孩身上。
李奕辰看到那一幕时，又欣慰、又辛酸。
那时是八月十号。
那一期节目录制完，扶贫书记笑着对他们说，再过一个月，悬崖村就要全村搬下山了，搬到政府为他们建的安置小区去，市场价五十万左右的房子，村民们每户只要出一万块钱，就可以拿到房产证，从此天梯变楼梯，孩子上学只要几分钟就能到学校了。
今天是八月二十五号。
差不多再过两周，悬崖村就不存在，以后那里会被开发成旅游景点，帮助悬崖村增收。
李奕辰打算等悬崖村搬下来了，自己再开车回去看看，给村民们买点小礼物，庆祝他们过上了新生活。
回忆结束。
“最后拍一张合照，我们就结束了。”
“大家笑得开心点，3、2、1……茄子。”
李奕辰的话音落下，回忆成为照片被永远地定格在了这一刻。
老村长带着福华村的村民们一起到码头送别节目组。
“孩子，谢谢你啊！”
老村长紧握着李奕辰的手，千言万语，汇成一句话。
大家都眼眶湿润。
“为什么哭了？不是说好不哭的吗？”
王慕瑶的泪滴落下，马上被家族成员们一齐抱怨。
外表御姐、冰山、美艳的王慕瑶，在这一刻，泪点反倒是比所有人都低。
船到穗港，是家族成员们分别的时候了。
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