网王:人在冰帝,养生称霸全世界 第83章

作者:桔子与猫

  宫下凛笑着朝橘吉平伸出手。

  “谢谢!有机会我会去的。”

  橘吉平默然的点了点头,随后与宫下凛握了一下手,离开了球场。

  ……

  “还不错嘛,小不点!”

  “单打三拿下,接下来的单打二和单打一就交给我和日吉吧。”

  “橘的实力不弱,如果不是小凛上场,恐怕我们真的要翻船了。”

  “……”

  冰帝众人议论纷纷,随后泷活动了一下身体,从人群中站了出来。

  “单打二比赛开始,请冰帝泷荻之介,不动峰内村京介入场……”

  接下来比赛继续进行,不过内村的实力,比泷荻之介弱了不止一点。

  按照橘杏的思路,不动峰的强者,大都压到了双打上。像伊武的侧旋球,石田的波动球,神尾的速度,超音速球等等,对冰帝小川坚和他们是碾压。

  不过接下来的比赛就差了好多了。

  很快,半个小时过去,一个小时过去,裁判的声音一而再再而三的响起。

  “Game,比赛结束,冰帝泷荻之介获胜,比分6-2……”

  “Game,比赛结束,冰帝日吉若获胜,6-4……”

  ……

  “赢了,胜利的是冰帝……”

  “冰帝,冰帝!”

  “终于结束了,冰帝的实力还是有的,可惜,不动峰差一点就赢了。”

  “能和冰帝打这么久,不动峰还是第一个。”

  “……”

  看到最终结果已成定局,不动峰的所有人一脸落寞。

  本来不动峰还憋着口气,想要击败青学,报地区赛之仇的,没想到最后连四强都没进去。

  “走吧,明天的复活比赛是我们唯一的机会,今晚回去好好休息。”

  橘吉平叹了口气。

  “都是因为我,如果哥哥不是单打三出手,那最终也不会这样。”

  橘杏有些自责。

  “好了小杏,这并不怪你,归根结底还是我们想走捷径,实力不足。

  走捷径并不可取,以后好好训练,争取用我们真正的实力挺进全国大赛。”

  橘吉平一脸坚毅的摇了摇头。

  “嗯。”

  “部长说得对,回去我们就加练,下一次遇到冰帝,一定让他们好看。”

  “不动峰必胜!”

  “……”

  “出来了,出来了,四强名单已经出来了,明天上午八点开始进行准决赛!”

  “真的假的,四强是哪四强?”

  “我刚刚去看了一下,好像是冰帝,青学,山吹,银华四所中学。”

  “银华?”

  “听说这个中学蛮幸运的欸。”

  突然,场外一些观众的聊天,吸引了不动峰等人的注意力。

第73章 冰帝vs山吹,五禽戏

  “银华中学?”

  他们竟然晋级了四强,这运气也太好了吧……”

  “说不定不是运气呢,也许银华的实力不弱。”

  “……”

  神尾,伊武几个既羡慕又嫉妒,实在是不知道说什么好了。

  人和人真的没法比。

  不管怎么说,青学,冰帝这种强队,银华之前都没碰上过。

  “我们先走吧。”

  调整了一下心态,橘吉平挥挥手带着不动峰众人转身离开。

  ……

  夜晚,家中。

  宫下凛美美的吃了最后一块排骨,把碗放到了桌子上,又续了一碗浓汤。

  “今天的比赛我都听宅间爷爷说了,没想到你那么厉害,九州双雄我也是听说过的,竟然被你那么轻易就击败了。”

  三木优希刚刚从社团回来,洗了洗手有些惊奇。

  “还好吧,学长那是让着我呢。”

  宫下笑了笑。

  “真是可惜……我今天有课,否则的话,一定去给你加油。”

  想到什么,三木感觉有些可惜。

  “那明天表姐可得早起了。”

  “啊……哦,你明天还有比赛呀。”三木一听反应过来,“什么时间?我一般十点钟就能醒!收拾一下十一点左右就能到。”

  “……”

  “十点钟估计比赛都结束了,九点钟还差不多。”宫下无语翻了个白眼。

  “这样啊……那我明天再看看吧,能起来的话肯定去给你加油。”

  三木优希嘻嘻一笑。

  “……那我还是不指望了。”宫下忍不住再次翻了个白眼。

  吃饱喝足,宫下继续回到训练室训练了一会,随后取出一本书籍接着看了起来。

  他所看的名叫《五禽戏》,这也是宅间大介给他搜罗的书籍之一,之前在球场上看了一部分,感觉还挺有意思的。

  再加上今天的比赛结束,他对猛兽气息感悟有些深刻,因此也有了一些想法。

  “五禽戏共分为虎、鹿、熊、猿、鸟,通过模仿五种动物,可以锻练到身体不同的部位,甚至能够起到锻炼精气神的作用……”

  宫下把书快速翻完了,通过一目五行的记忆力,很快就摆开了架势。

  简单做完了一遍虎戏,很快宫下凛脑海出现了一道信息。

  【五禽戏(虎):一日十练,十天后腰实臂沉,头正身直。身体力量提升,腰腹力量提升!爆发力提升!】

  “看来效果不错……再试试其他的。”

  宫下凛有些惊喜,想了想,把其他的几个变化也试了试。

  【五禽戏(鸟):一日十练,二十天后稳实轻柔,聚精凝神。腿部力量提升,身体平衡力提升!】

  【五禽戏(鹿):一日十练,三十天后以意为先,凝神守中。精神力提升!专注度提升!】

  【五禽戏(熊)……】

  【五禽戏(猿)……】

  “……”

  看完所有的信息,宫下微微有些惊喜。

  算起来他修炼这种养生功,好像比单纯俯卧撑,仰卧起坐什么的训练还要快一点。

  就比如俯卧撑,他现在需要连续不停歇做500个俯卧撑,一天三次,持续一个月才能有一些提升。

  而练五禽戏,一天十次,只需要十天时间差不多就能把他的身体素质提升一些。

  不仅如此,单独的做俯卧撑,跑步什么的话,会很繁琐,

  远不如五禽戏把身体都给包含起来了。

  “我的金手指难道和养生有关……”

  宫下摸着下巴思考了一下。

  不过想不通他就不想了,每天的基础训练要做,五禽戏也可以做一些。

  再加上看书积累知识,太极拳,每天的时间基本是满满当当的了。

  “先嗑药试一下,看看能不能加快速度。”

  宫下把自己珍藏的三根老山参取出一根,嚼了一会咽了下去,然后又把五禽戏分别做了一遍。

  【五禽戏(虎):一日四十练,二天后腰实臂沉,头正身直。身体力量提升,腰腹力量提升!爆发力提升!】

  ……

  【五禽戏(鸟):一日二十练,十天后稳实轻柔,聚精凝神。腿部力量提升,身体平衡力提升!】

  ……

  【五禽戏(鹿):一日十五练,二十天后以意为先,凝神守中。精神力提升!专注度提升!】

  “有效果!”

  宫下暗暗点头。